Хорошо вымойте руки с мылом и водой. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.

Матери могут сцеживать грудное молоко вручную или с помощью ручного или электрического насоса.

При использовании молокоотсоса осмотрите комплект для сцеживания и трубки, чтобы убедиться в их чистоте. Трубки с плесенью немедленно выбросьте и замените.

Если вы пользуетесь общим насосом, протрите дезинфицирующей салфеткой циферблаты насоса, выключатель питания и столешницу.

Хранение грудного молока после сцеживания:

Используйте пакеты для хранения грудного молока или чистые пищевые контейнеры для хранения сцеженного грудного молока. Убедитесь, что контейнеры сделаны из стекла или пластика и имеют плотно прилегающие крышки.

Избегайте бутылочек с символом вторичной переработки под номером 7, который указывает на то, что контейнер может быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.

Никогда не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, не предназначенных для хранения грудного молока.

Свежевыраженное или сцеженное молоко можно хранить:

При комнатной температуре (77°F или холоднее) не более 4 часов.

В холодильнике до 4 дней.

В морозильной камере в течение примерно 6 месяцев; допустимо хранение до 12 месяцев. Хотя замораживание сохраняет продукты практически на неопределенный срок, для достижения наилучшего качества важно соблюдать рекомендуемые сроки хранения.

Советы по хранению:

Четко маркируйте грудное молоко, указывая дату его сцеживания.

Не храните грудное молоко в дверце холодильника или морозильной камеры. Это поможет защитить грудное молоко от изменения температуры при открывании и закрывании двери.

Если вы думаете, что не будете использовать свежевыдоенное грудное молоко в течение 4 дней, заморозьте его сразу же. Это поможет сохранить качество грудного молока.

При замораживании грудного молока:

Храните небольшие объемы, чтобы не тратить молоко, которое может не закончиться. Храните от 2 до 4 унций или количество, предлагаемое при одном кормлении.

Оставьте около одного дюйма пространства в верхней части контейнера, поскольку грудное молоко расширяется при замораживании.

Если вы сдаете грудное молоко в детское учреждение, четко маркируйте контейнер с именем ребенка. Поговорите с воспитателем о других требованиях к маркировке и хранению грудного молока.

Во время путешествия грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с замороженными пакетами льда в течение 24 часов. В месте назначения используйте молоко сразу же, храните его в холодильнике или заморозьте.

Безопасное размораживание грудного молока

Всегда сначала размораживайте самое старое грудное молоко. Помните, что первым приходит, первым уходит. Со временем качество грудного молока может ухудшиться.

Существует несколько способов размораживания грудного молока:

В холодильнике на ночь.
В емкости с теплой или тепловатой водой.
Под теплой проточной водой.

Никогда не размораживайте и не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволновая печь может разрушить питательные вещества в грудном молоке и создать горячие пятна, которые могут обжечь рот ребенка.

Если вы разморозили грудное молоко в холодильнике, используйте его в течение 24 часов. Начинайте отсчитывать 24 часа с момента полного размораживания грудного молока, а не с того момента, когда вы достали его из морозильной камеры.

Если грудное молоко доведено до комнатной температуры или подогрето, используйте его в течение 2 часов.

Никогда не замораживайте грудное молоко после того, как оно оттаяло.

Кормление сцеженным грудным молоком

Грудное молоко не нужно подогревать. Его можно подавать комнатной температуры или холодным.

Если вы решили подогреть грудное молоко, вот несколько советов:

Держите контейнер герметично закрытым.

Поместите запечатанный контейнер в миску с теплой водой или подержите его под теплой, но не горячей проточной водой в течение нескольких минут.

Перед кормлением ребенка проверьте температуру молока, капнув несколько капель на запястье.

Не нагревайте грудное молоко непосредственно на плите или в микроволновой печи.

Покрутите грудное молоко, чтобы перемешать жир, который мог отделиться.

Если ваш ребенок не доел бутылочку, используйте остатки молока в течение 2 часов после окончания кормления. По истечении 2 часов остатки грудного молока следует выбросить.

Показать весь текст

Молокоотсосы и контейнера для сбора и хранения молока в Астане

Безопасное хранение сцеженного грудного молока

Перед сцеживанием или обработкой грудного молока: