Скачайте мобильное приложение i-teka
  • Дәрілер
  • Дәрігерге сұрақ қойыңыз
    • Алматы облысы
  • Дәрілер
  • Дәрігерге сұрақ қойыңыз
    • clear
    Бізге электрондық пошта арқылы жіберіңіз
    * - толтыру үшін міндетті жолдар
    clear
    Айболит
    Нур-Султан, ул. Биржан Сала, 1/1
    clear
    Картада көрсету Маршрут құру Яндекс Такси шақыру

    Витамины с калием об Алматинской области

    Өкінішке орай, қалада дәрі-дәрмектер жөнінде ақпарат жоқ об Алматинской области
    Сіз қаладағы дәрі-дәрмектер туралы ақпаратты қоса аласыз об Алматинской области ол үшін нысанды толтыру қажет біздің сайтта қосылу үшін.


    RB Clinic
    Нәтижелері жоқ.

    Витамины с калием: роль в организме и особенности приема

    Калий — это один из важнейших минералов, необходимый для нормального функционирования организма. Он играет ключевую роль в работе сердца, нервной системы и поддержании водно-солевого баланса. Витамины с калием помогают восполнить его дефицит, особенно при несбалансированном питании или высоких физических нагрузках.

    Польза калия для организма

    1. Поддержка сердечно-сосудистой системы
      • Регулирует кровяное давление, предотвращая гипертонию.
      • Участвует в сокращении сердечной мышцы, снижает риск аритмии.
    2. Нормализация водного баланса
      • Способствует выведению излишков жидкости, уменьшая отеки.
      • Поддерживает правильное распределение жидкости в клетках.
    3. Здоровье нервной системы
      • Участвует в передаче нервных импульсов, улучшая когнитивные функции.
      • Способствует снижению стресса и предотвращает мышечные судороги.
    4. Энергетический обмен
      • Важен для синтеза белков и углеводов.
      • Повышает выносливость и работоспособность.

    Когда нужны витамины с калием

    • При усталости, слабости, судорогах и частых скачках давления.
    • Если в рационе мало продуктов, богатых калием (бананы, картофель, бобовые, орехи).
    • Во время повышенных физических нагрузок и активного потоотделения.
    • При приеме мочегонных препаратов, которые выводят калий из организма.

    Популярные формы калия в витаминных комплексах

    • Калия хлорид – помогает при острой нехватке калия.
    • Калия цитрат – поддерживает кислотно-щелочной баланс.
    • Калия аспарагинат – улучшает усвоение и поддерживает работу сердца.

    Как правильно принимать витамины с калием

    • Следовать инструкции и не превышать дозировку.
    • Принимать во время еды для лучшего усвоения.
    • Не сочетать с препаратами кальция в высоких дозах, так как они конкурируют за усвоение.

    барлық мәтінді көрсету

    Витамины с калием басқа қалаларда

    Бағасы бойынша сұрыптау
    clear
    Аты бойынша іріктеу
    clear
    Рецепт бойынша сүзгілеу
    clear
    Шығарылу формасы
    clear
    Жеке кабинет
    Дәріхана үшін
    Кіру arrow_right_alt
    Дәріханалар Search Online doctor