Защита от солнца
Когда вы находитесь на солнце, лучший способ предотвратить солнечный ожог - это
- Наденьте солнцезащитную одежду, закрывающую как можно больше кожи.
- Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с водостойким покрытием SPF30+.
- Наденьте широкополую шляпу или шляпу в стиле легионера, чтобы защитить лицо, голову, шею и уши.
- Найдите тень.
- Наденьте солнцезащитные очки
Как пользоваться солнцезащитным кремом
Для защиты от солнечных ожогов следует наносить солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30+ или выше. Детям и взрослым, склонным к солнечным ожогам, следует использовать более высокий SPF.
Следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, то есть он защитит вас от различных форм ультрафиолетовых лучей (UVA, UVB и UVC). Убедитесь, что солнцезащитный крем водостойкий.
Наносите его на чистую, сухую кожу не менее чем за 20 минут до выхода на улицу, а затем наносите повторно каждые 2 часа. Возможно, вам придется наносить его чаще, если вы плаваете, сильно потеете или насухо вытираетесь полотенцем.
На каждую руку и ногу, спину и тело нужно наносить не менее чайной ложки солнцезащитного крема. На лицо и шею нужно наносить примерно половину чайной ложки.
Убедитесь, что срок годности солнцезащитного крема не истек и что он не хранился под прямыми солнечными лучами или при высоких температурах, например, в горячей машине или у бассейна, так как в этом случае он может не сработать должным образом.
Как выбрать лучшее средство после загара для вас
Солнце после загара - это только средство от солнечных ожогов?
Нет. Некоторые люди считают, что средство после загара нужно применять только в том случае, если они слишком сильно загорели. Но на самом деле, если вы сильно обгорели - с сильным покраснением, волдырями и отеками, - то вам следует обратиться за медицинской помощью. Средство после загара должно стать такой же частью вашей процедуры ухода за кожей после солнца, как и нанесение солнцезащитного крема. Поэтому, независимо от того, есть ли у вас легкий солнечный загар, полный бронзовый оттенок или легкий солнечный ожог, средство после загара предназначено именно для вас.
Что должен делать хороший крем после загара?
Он должен увлажнять кожу, восполняя всю влагу, потерянную под воздействием солнца, и одновременно питать ее полезными веществами. Средство после загара должно помочь продлить загар, если он у вас есть, а если вы немного обгорели, оно также должно уменьшить покраснение и шелушение. Некоторые средства после загара выполняют и другие функции - например, некоторые составы работают как средство от насекомых.
Можно ли использовать после загара для чувствительной кожи?
Да, при условии, что вы купите средство, разработанное специально для такого типа кожи.
Как часто следует наносить средства после загара?
Обычно гель после загара следует наносить ежедневно - как правило, после ванны или душа. Он должен мгновенно сделать вашу кожу мягкой и увлажненной.
барлық мәтінді көрсету
Дәріханалар
Дәрілер
Мед. орталықтар
Дәрігерлер
Мед. қызметтер
Онлайн кеңес беру 
