Витамины для женщин в Костанае

Найдено 13 наименований

Ци-клим витамины для женщин 45+ таблетки № 60

Без рецепта

Где купить

Найдено в 29 аптеках

Доппельгерц Витаминно-минеральный комплекс 50+ таблетки № 30

Без рецепта

Где купить

Найдено в 23 аптеках

Multi-Women мультивитамины для женщин таблетки № 30

Без рецепта

Где купить

Найдено в 20 аптеках

Дуовит для женщин таблетки № 30

Без рецепта

Где купить

Найдено в 15 аптеках

Цимицифуга Комплекс витаминов для женщин 45+ капсулы № 60

Без рецепта

Где купить

Найдено в 14 аптеках

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-Комплекс с гиалуроновой кислотой капсулы № 30

Без рецепта

Где купить

Найдено в 8 аптеках

Доппельгерц Менопауза таблетки № 30

Без рецепта

Где купить

Найдено в 4 аптеках

New Nordic Мультивитамины для женщин For Women таблетки 1350 мг № 90

Без рецепта

Где купить

Найдено в 3 аптеках

Доппельгерц Гиалуроновая кислота + Биотин + Q10 + Витамин С + Цинк капсулы № 30

Без рецепта

Где купить

Найдено в 2 аптеках

Доппельгерц Для женщин таблетки шипучие № 15

Без рецепта

Где купить

Найдено в 2 аптеках

New Nordic Мультивитамины для женщин For Women таблетки 1350 мг № 30

Без рецепта

Где купить

Найдена в 1 аптеке

Доппельгерц Бьюти Коллаген 25 мл № 30

Без рецепта

Где купить

Найдена в 1 аптеке

Доппельгерц Для нее таблетки № 30

Без рецепта

Где купить

Найдена в 1 аптеке

Показано с 1–13 из 13

Витамины для женщин: поддержка здоровья и красоты

Женский организм имеет особые потребности в витаминах и минералах, которые зависят от возраста, образа жизни, уровня физической активности и физиологических процессов (менструальный цикл, беременность, менопауза). Дефицит полезных веществ может негативно сказаться на самочувствии, работе внутренних органов, состоянии кожи, волос и ногтей.

Какие витамины особенно важны для женщин?

Витамины группы B – участвуют в обмене веществ, поддерживают работу нервной системы, способствуют здоровью кожи, волос и ногтей.
Витамин D – укрепляет кости, снижает риск остеопороза, поддерживает иммунитет.
Витамин C – повышает защитные силы организма, улучшает состояние кожи, помогает усваивать железо.
Витамин E – защищает клетки от старения, способствует выработке коллагена, улучшает эластичность кожи.
Витамин A – важен для зрения, здоровья кожи и иммунной системы.
Железо – необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина, особенно во время менструации.
Кальций и магний – укрепляют кости, зубы, поддерживают нервную систему и работу мышц.
Омега-3 жирные кислоты – улучшают состояние кожи, волос, помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов.

Когда рекомендуется принимать витаминные комплексы?

Женские витамины особенно полезны при:

повышенной физической и умственной нагрузке;
хронической усталости, стрессе, бессоннице;
снижении иммунитета и частых простудах;
проблемах с кожей, волосами и ногтями;
анемии и дефиците железа;
планировании беременности, беременности и кормлении грудью;
гормональных изменениях (ПМС, менопауза).

Как выбрать витамины для женщин?

Выбор комплекса зависит от возраста и состояния здоровья:

До 30 лет – витамины группы B, D, железо, цинк и Омега-3 для энергии, красоты кожи и крепкого иммунитета.
30-50 лет – антиоксиданты (A, C, E), кальций и магний для поддержки гормонального баланса и замедления процессов старения.
50+ лет – кальций, витамин D и K для укрепления костей, а также витамины для поддержания сердечно-сосудистой системы.

Показать весь текст

Витамины для женщин в Костанае

Витамины для женщин: поддержка здоровья и красоты

Какие витамины особенно важны для женщин?

Когда рекомендуется принимать витаминные комплексы?

Как выбрать витамины для женщин?

Витамины для женщин в других городах