Натуральные средства от растяжек
1. Витамин А
Витамин А в средствах по уходу за кожей называется ретиноидом. Ретиноиды могут сделать кожу более гладкой и молодой. Они используются во многих безрецептурных косметических кремах.
В исследовании, проведенном в 2015 году, рассматривался третиноин - рецептурная форма ретинола. В более старом исследовании, проведенном в 1996 году, ученые обнаружили, что третиноин помогает растяжкам стать меньше и менее выраженными.
Однако лишь немногие недавние крупномасштабные исследования изучали эффективность третиноина для лечения растяжек. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить все его воздействие на растяжки.
Средства с витамином А иногда могут вызывать раздражение кожи, поэтому при использовании этого ингредиента лучше всего тщательно следовать инструкциям.
2. Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота - мощный ингредиент для увлажнения и заживления кожи. Она часто используется в кремах, лосьонах и сыворотках.
Видимое появление растяжек сопровождается невидимыми изменениями в коже. Эти изменения делают кожу менее эластичной, отчасти потому, что коллаген не выполняет свою обычную работу по укреплению кожи.
Гиалуроновая кислота способна влиять на эластичность кожи, согласно исследованию, проведенному в 2014.
Более того, некоторые исследования 2017 года говорят о том, что гиалуроновая кислота может улучшить внешний вид растяжек, хотя для полной уверенности необходимы дополнительные исследования. Чтобы попробовать, наносите средство с гиалуроновой кислотой на пораженный участок каждый день.
3. Центелла
Центелла азиатская - это трава, которая является популярным ингредиентом корейских косметических средств (K-beauty).
Известные как кремы cica, средства, содержащие центеллу, иногда используются для лечения рубцов или для успокоения и восстановления чувствительной кожи.
Центелла помогает уменьшить воспаление и способствует выработке коллагена. Исследование, проведенное в 2015, показало, что кремы, содержащие центеллу, могут помочь предотвратить появление растяжек во время беременности и улучшить их внешний вид. Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные доказательства.
4. Алоэ вера
Алоэ вера имеет долгую историю как натуральное средство для лечения кожи. Желе из листьев растения алоэ вера можно наносить непосредственно на кожу, чтобы успокоить и увлажнить ее.
Исследования 2018 года показывают, что алоэ вера помогает коже заживать после ожогов и ран. Поскольку растяжки являются одним из видов рубцов на поврежденной коже, восстанавливающие кожу свойства алоэ могут помочь в предотвращении или исчезновении растяжек.
Хотя клинических доказательств использования алоэ вера в качестве средства от растяжек мало, чистое алоэ вера стоит попробовать, поскольку оно может смягчать и заживлять кожу.
Наносите чистое алоэ вера из растения или безрецептурный препарат на растяжки ежедневно после душа.
5. Кокосовое масло
Виргинское кокосовое масло обладает рядом известных преимуществ для кожи. Оно может помочь поддержать защитный барьер вашей кожи.
Исследование 2018 года показало, что кокосовое масло улучшает состояние сухой кожи и некоторых кожных инфекций. А в исследовании, проведенном в 2010 году с участием крыс, кокосовое масло помогло ранам на коже быстрее зажить.
Существует не так много доказательств в пользу использования кокосового масла для лечения растяжек. Исследования других растительных масел (оливкового, миндального и масла какао) не показали никаких улучшений от их применения.
Тем не менее, возможно, что мягкое втирание масла в кожу может предотвратить появление растяжек. Легкий ежедневный массаж растяжек с кокосовым маслом может помочь, и вряд ли причинит вред.
барлық мәтінді көрсету
Дәріханалар
Дәрілер
Мед. орталықтар
Дәрігерлер
Мед. қызметтер
Онлайн кеңес беру 
